Treina com propósito.Evolui com resultados.

Treino acompanhado para ganhar força, confiança e saúde — ao teu ritmo.

Mais do que cumprir um treino.

O Inspire é um espaço para construir força, energia e hábitos que cabem na vida real. Cada sessão parte de onde estás e avança contigo.

Acompanhamento próximo. Técnica com intenção. Progresso sustentável.

Há muitas formas de começar.

Escolhe o ritmo; a equipa ajuda a construir o caminho.

1 para 1

Treino Personalizado Individual

Acompanhamento exclusivo. Precisão em cada treino. Resultados à tua medida.

1 para 2

Treino Personalizado Duo

Dois objetivos, uma experiência exclusiva. Treino personalizado a dois, com acompanhamento dedicado e resultados à medida.

Todos os níveis

Treino Personalizado em Grupo

A energia de treinar em grupo. A exclusividade de um plano individual. A tua evolução é a nossa prioridade.

Individual ou em Pequenos Grupos

Pilates de Equipamentos

Movimento com precisão. Força com equilíbrio. Uma experiência de Pilates focada no teu bem-estar e na evolução do teu corpo.

Uma equipa que treina contigo.

Perfis demonstrativos até recebermos os dados reais da equipa.

Arrasta o cartão ou usa os controlos.

Fundador | Diretor Técnico | Personal Trainer

Tiago Alves

Treino de Força e Hipertrofia
Performance Desportiva
Reabilitação Funcional e Prevenção de Lesões
Exercício Físico na Gravidez e Pós-Parto

Fundador e Diretor Técnico do Inspire Fitness Studio, licenciado em Educação Física e Desporto. Apaixonado pelo treino e pela performance, dedica-se a transformar objetivos em resultados, através de um acompanhamento personalizado e focado na evolução de cada pessoa.